Muslo
Pequeñas roturas fibrilares
Pies
Contusiones en dedos, esguinces.
Rodilla
Para esguinces de primer grado (ligamento lateral externo e interno)
No comprimir rótula ni hueco poplíteo.
Tendón de aquiles
Indicaciones
Tendinitis, bursitis, ruptura parcial aquílea
Posición
Pie en ligera flexión plantar.
Material
Venda elástica adhesiva.
No usar pre-tape para reforzar el efecto terapéutico.
Proceso
Podemos cerrar el vendaje con tiras circulares de venda elástica adhesiva o coadhesiva.
Anclajes:
- Distal: a nivel de las cabezas MTT.
- Proximal: tercio medio distal de la pierna.
Tira activa: con la cinta adhesiva elástica formamos una «Y» uniéndose a los anclajes
Tobillo
Para esguinces de primer grado:
